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手のケア(ハンドケア)におすすめのエッセンシャルオイル

女性は手のケアはとても気を遣いますよね。

家事をする時も手が荒れると、毎日の食器洗いや洗濯が憂鬱に…(TOT)

主婦湿疹まで悪化すると、痛みやかゆみでもう大変!!
病院に通っている方もいます。

女性のきれいは指先から!
せっかくのきれいなネイルもきれいな指先あってこそですもんね。

今回はそんな指先まで美しい女性でいたい方へ!
おすすめのアロマ選びとアロマケアの方法です。

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手荒れにおすすめのアロマケア

家事をしていると手が荒れますし、冬は関節のぱっくり割れができる人も多いもの。(>_<)
主婦湿疹になると、痛みに加え、かゆみが出る人もいます。
そんな痛い・かゆい・指のケアにお勧めなエッセンシャルオイルは
◇ラベンダー
◇ティーツリー
◇ミルラ

です。

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◯赤くなったお肌の炎症を抑えてくれる万能精油『ラベンダー』
ラベンダーは万能精油の一つで、お肌の炎症を抑えてくれます。
ぱっくり割れした指の関節に直接塗布するのがおすすめです。

◯お肌のかゆみがある時は『ティーツリー』
ティーツリーは細菌などに強い精油です。
かゆみがある時は、患部や、その周辺にティーツリーを塗布します。

◯ぱっくり割れには『ミルラ』
お肌のぱっくり割れや重度のお肌の乾燥には、ミルラを使うのがおすすめです。
固まりやすい精油なので、使用する前に少し温めます。
ぱっくり割れの患部に塗布します。

また、ハンドクリームなどで肌が乾燥しないように予防することも大切です。
ハンドクリームに予め上記のオイルをまぜておくのもおすすめですよ。(*^^*)

☆ポイント☆
ハンドクリーム自体もしっかり選んで下さいね!!
石油系の成分が使われていないハンドクリーム、
天然の成分のみで作られたハンドクリームを選んであげて下さい。
(エッセンシャルオイルは化学物質を溶かし出します)

ヤングリビング社の『ラベンダーハンド&ボディローション』も手の乾燥のケアにおすすめですよ。

指をきれいに魅せたい

お顔のケアをしていても、指先までケアとなると、ちょっとハードル上がりますよね。
でも指先まできれいな女性は、細やかな気配りができる女性として見られたりもします。

エッセンシャルオイルは、指先まできれいで若々しい女性でいられるようサポートしてくれますよ!
指先美人でいるためのお勧めのエッセンシャルオイルは
◇フランキンセンス
◇ゼラニウム
◇サンダルウッド

です。

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◯究極のアンチエイジングオイル『フランキンセンス』
お肌のアンチエイジングにお勧めしたいのは、フランキンセンスです。
お肌の生まれ変わりをサポートし、シワなどのケアにもお勧めの1本です。指先にも、お顔のケアにもたっぷり使いたい1本です。

◯ゼラニウム
肌のたるみを引き締めてくれる効果があります。
もちろん、お肌をきれいにしてくれる効果も。(*^^*)

◯サンダルウッド
お肌の乾燥対策と、肌の水分量をUPしてくれる効果が期待できます。
みずみずしい指先へ導いてくれますよ!!

こちらのケアも、クリームによる保湿が必須です。
上記のブレンドオイルを手先に塗布し、上からクリームで保湿しましょう。

デスクワークの疲れ(腱鞘炎)におすすめ

毎日パソコン作業などで手を酷使する人は腱鞘炎が慢性化しやすいもの。
また産後育児中のママさんの中には、子供の抱っこで腱鞘炎ということもあるようです。
そんな人におすすめのエッセンシャルオイルは
◇ウィンターグリーン
◇ラベンダー
◇ペパーミント

です。

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◯「サ□ンパス」の香り『ウィンターグリーン』
スポーツスプレーで有名な「サ□ンパス」の香りがするのがウィンターグリーンです。
使いすぎた手首・指先の痛みと炎症を沈めてくれます。
ただ、香りが独特なので使いすぎ注意です。

◯本当に万能『ラベンダー』
度々登場するラベンダーの精油は炎症対策にも有効です。

◯清涼感で痛み和らぐ『ペパーミント』
スーっと清涼感のあるペパーミントは塗布すると痛みを和らげてくれます。

ヤングリヴィングのエッセンシャルオイルは原液塗布が可能で、塗布することですぐに吸収されるのでベタベタしません。
デスクワーク中にパソコンの合間にもケアできるので良いですね。(*^^*)
 
 
以上ご参考になりましたでしょうか。
ナチュラルなアロマでお薬いらずのライフスタイルを楽しんでくださいね。
 

関連記事:『何を買おうか迷った時』
目的別 精油の選び
ハンドケアにおすすめの精油

 

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